根据您给的文本，

护甲

1. 防寒护甲由鹿皮制成，给抗寒效果。
2. 蜥蜴皮护甲给一点点护甲。
3. 潜行护甲由蜥蜴皮和树叶合成，给隐蔽性。
4. 骨头护甲由布条和骨头合成，给一巨大堆护甲，但会发出声音吸引野人。

生命值和护甲值

• 生命值即血条，是玩家生存的基础。
• 护甲值给额外的血条，受到伤害时先扣除护甲值。

精力值和体力值

• 精力值决定体力上限，关系到玩家活动Neng力。
• 体力值通过歇着、盖等活动恢复。

恢复生命值和精力值的方法

• 生命值吃药瓶、 喝酒、巧克力、芦荟、松果菊、草药药品。
• 精力值吃药瓶、喝酒、巧克力、芦荟、松果菊、草药药品、收音机。

收音机

• 在帆船处得到，持有时在音乐范围内可恢复精力值。
• 可放置在特定位置，无需持有也Neng恢复精力值。

体力消耗和恢复

• 奔跑、打、格挡等活动消耗体力值。
• 歇着、盖等活动恢复体力值。

护甲穿戴顺序

• 后穿戴的护甲先受到伤害，所以呢觉得Neng先穿防寒护甲，再穿骨头护甲。

以上信息为《迷失森林》游戏中的基础要素和生存策略，希望对您有所帮。在游戏中，玩家需要根据实际情况灵活运用这些个策略，以确保生存和成功。