焦虑与自我：两者关系、 意义和解决之道

哎呀，Zui近kan了篇文章，感觉好好哦，讲的就是我们这些人的焦虑和自我问题。你们知道吗？我们以为的世界其实不是真实的，而是我们自己想的。有时候，我们觉得自己hen厉害，但其实心里慌慌的，担心这担心那的。

那篇文章说要无条件的尊重和爱自己，这样才Neng找到好的状态。哎呀，听起来好有道理哦，被割韭菜了。！

认知迭代：什么是认知？

认知是个啥？维基百科上讲，认知就是tong过思想、经验、感觉来理解和掌握知识的过程。 共勉。 听起来好复杂，但其实就是我们怎么想、怎么学、怎么理解东西。

提升自我学习Neng力：来kankan大家的分享

对，就这个意思。 哎呀， 我kan到hen多人dou在分享提升自我学习Neng力的方法，比如这个技术狂魔说要技术狂魔，哈哈！还有这个Jing-Kathy说自学Neng力真的hen重要，感谢分享！哎呀，大家dou好厉害哦！

还有这个颓废今生回复说感觉好管用，谢谢！哎呀，我也想提升自己，可是不知道怎么开始。

学习编程也要讲究方法

写代码啊， 也要有方法，不Neng刚学了几天语法，就想写操作系统， 将心比心... 这样只会打击自信心，让自己迷失自我。

学校里的老师，哎呀，也是纸上谈兵，没有太多实践项目。不管是学校、自学还是培训机构，dou是要自己一步步去学习的，别人不可Neng把知识强行灌输到脑子里。

提升团队技Neng：方法与渠道

纯属忽悠。 哎呀， 提升团队技Neng啊，可yitong过客户关系管理软件，huo者给客户发发票时进行调查，kankan团队哪里需要提升。

作为客服代表，要Neng处理意外情况，感知客户情绪，并Zuo出相应的自我调整。 我给跪了。 客户到头来是依赖于Yi有的产品知识。

提升自我魅力和调整心态

开搞。 哎呀， 这篇文章还说了如何提升自我魅力和调整心态，快速脱单，找到真爱。可yitong过阅读书籍、学习新技Neng或参与社交活动。

改变教育：徐孟南的教育宣言

哎呀， 徐孟南说他希望改变应试教育，让大家按照兴趣选择学习方向，增加日常生活知识的考试。听起来好有道理哦，我服了。！

我好了。 哎呀， 这篇文章讲了好多东西，有guan与自我、学习、编程、团队技Neng，还有如何找到真爱。我觉得，提升自我/技Neng/知识的秘诀就是不断学习，不断实践，找到适合自己的方法。