一、检查网络协议与数据包返回

始终是cmd命令测试网络，看ping命令的数据包是否返回，数据包返回的时间是否异常的大。

调整高级设置：对于支持5G频段的无线网卡，可以在高级选项中选择“首选5GHz频带”，这样可以减少周围2.4GHz网络或无线设备的干扰，降低掉线几率。

修改适配器属性：确保网络适配器没有错误，并在属性中调整相应设置，检查是否有多网卡冲突的情况，或者是否正确设置了网络速度、双工模式等参数。

确保路由器工作正常，信号强度足够，可以通过观察路由器的指示灯状态来判断其是否正常工作，若指示灯异常闪烁或常亮、常灭，可能表示路由器存在故障，使用手机或其他设备连接同一网络，查看信号强度，若信号较弱，可能需要调整路由器的位置或更换更强大的路由器。

硬件检测：如果以上方法均无效，可能是无线网卡硬件故障，建议送修或更换硬件，可以使用其他设备连接同一网络，如果其他设备正常，而该电脑仍然频繁掉线，那么很可能是无线网卡本身出现了问题。

更新驱动程序：通过设备管理器更新无线网卡驱动程序，过时的驱动程序可能存在兼容性问题或功能缺陷，导致WiFi连接不稳定。

禁用或卸载冲突软件：检查是否有安全软件或防火墙导致冲突，必要时禁用或卸载这些软件。

启动必要服务：确保WLAN AutoConfig和WlanSvc服务自动启动，这些服务是Windows系统管理和连接无线网络的重要服务。

取消节电功能：进入设备管理器，找到无线网卡属性，取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”，这一操作能避免电脑在空闲时自动关闭无线网卡以节省电量，从而减少因网卡被关闭导致的掉线情况。

重置网络设置：以管理员身份运行CMD，输入以下命令重置网络设置：netsh int ip reset。

重新安装驱动：如果更新无效，可以尝试卸载后重新安装驱动程序。

高级电源管理：在无线网卡属性的高级选项卡中，将“最小耗电”属性项设置为“已禁用”，这样可以确保无线网卡始终保持在一个相对稳定的功率状态。

减少干扰：避免电子设备和金属物体对WiFi信号的干扰，将路由器放置在远离微波炉、蓝牙设备等可能产生电磁干扰的电器旁边。

系统还原或重装：如问题依旧，考虑系统还原或重装操作系统。

WiFi网络老掉是一个涉及多方面因素的问题，需要逐一排查上述可能的原因，找到问题所在并采取相应的解决措施，在解决问题的过程中，要保持耐心，逐步尝试不同的方法，直到问题得到解决。欢迎用实际体验验证观点。