养老生活，如何安享晚年？

选择养老方式需结合个人健康状态与家庭支持力度。2023年卫健委数据显示，65岁以上老年人中42.7%存在慢性病管理需求，社区医疗站覆盖率已达78.3%。建立健康档案时应包含血压波动曲线、用药时间表等动态数据。 健康管理三维度 日常监测设备应优先选择防水心率带，其误差率较传统手环降低15%。某三甲医院研究证实，连续佩戴3个月可提升用药依从性29%。建议设置每周二四的血压自测日

查看更多 2025-05-06