高效减肥秘诀，你确定不试试？

2023年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国超重人群已达4.7亿，但减肥产品市场规模突破2000亿却仅有12%用户达成目标。当健身博主都在鼓吹"7天瘦10斤"时为什么你的体重秤依然沉默？ 一、被误解的减肥 某三甲医院代谢科2022年临床数据显示，单纯依赖运动减肥者6个月留存率不足18%，而采用饮食+行为干预的群体成功率提升至43%。这揭示了一个残酷现实

查看更多 2025-06-13