根据上文内容， 明日之后蔬菜寿司的食谱配方如下：

蔬菜寿司：3蔬菜+1巨大米

食用蔬菜寿司后Neng提升挥砍速度和体力恢复速度。

1. 蔬菜寿司是明日之后游戏中的一种料理，由3种蔬菜和1巨大米制作而成。

3. 蔬菜寿司是明日之后料理巨大赛中的新鲜食谱。

4. 参与料理巨大赛的幸存者，根据每日Zui高大积分得到奖励。

5. 蔬菜寿司的制作方法轻巧松，只需要将蔬菜铺在巨大米上，卷优良切片即可。

6. 本次料理巨大赛共有169种料理，包括节日料理和单一食材料理。

希望以上信息对您有所帮！