根据上文，

1. 改绑身份证：联系人造客服，给账号和相关信息，说明改绑身份证的理由，客服处理，7个干活日后收到答复。

   

2. 练细小号沉新鲜实名认证：用成年人的身份证练一个细小号，沉新鲜进行实名认证。

3. 等待实名信息自动变geng：Ru果实名信息kan得出来为未成年人， 且无法geng改，等待身份证信息满18岁后防沉迷系统会自动移除。

4. 验证18岁以上身份：18岁以上身份， 解绑长大远守护平台，等待实名信息自动变geng。

5. 等待第二天5点刷新鲜：老实等到第二天的5点刷新鲜游玩时候之后才Neng上线。

6. 用不同账号登录：用微信号和QQ号两个不同账号登录，不要绑定在一起。

7. 注销账号：将微信零钱提现出来注销账号，沉新鲜注册用成年人的身份证。

8. 联系客服：联系王者荣耀客服，说明情况，客服协助解决。

解除防沉迷管束需要成年身份、等待实名信息变geng等方法。觉得Neng合理安排游戏时候，遵守身子优良游戏忠告。